Munien syöminen tiettyjen ruokien kanssa voi olla terveydelle haitallista.
Kerromme, mitä ruokia ei suositella yhdistettäväksi kananmunien kanssa.
Minkä kanssa ei voi syödä kananmunia
Ensinnäkään munia ei saa syödä samaan aikaan kalan kanssa.
Munissa oleva ovidiini neutralisoi kalan sisältämän B7-vitamiinin.
Toiseksi, munia ei suositella yhdistettäväksi lihaan (kinkku, pekoni), elimistön on vaikea sulattaa tällaista määrää eläinproteiinia.
Samasta syystä kananmunia ei pidä nauttia maidon, juuston ja muiden maitotuotteiden kanssa.
Lisäksi ei ole suotavaa syödä hedelmiä (omenat, luumut, aprikoosit, vesimelonit) munien syömisen jälkeen, voi esiintyä ruoansulatusongelmia.
