Jopa erittäin terveelliset ruoat voivat vaikuttaa negatiivisesti terveyteen, jos niitä kulutetaan väärin..
Yksi tällainen tuote on kananmunat.Niitä on melko vaikea sulattaa.
Kerromme sinulle, mihin kananmunia ei pidä yhdistää ruoansulatushäiriöiden välttämiseksi.
Mikä ei sovi munien kanssa?
Ensinnäkin ei ole suositeltavaa syödä hedelmiä munien syömisen jälkeen.Ne sulavat paljon nopeammin kuin munat.
Myös vatsavaivoja voi ilmetä, jos yhdistät kananmunia juustoon, riisiin tai majoneesiin.
Munaa ei pidä yhdistää perunoihin.Se sisältää ainetta, joka heikentää kalsiumin imeytymistä munista.
Lisäksi munat eivät sovi rasvaisen kalan kanssa.Kalanmunan kanssa nautittuna biotiini imeytyy huonosti.
